Лечение интернет зависимости

Что такое интернет-зависимость?

С активным развитием интернета, начавшегося с начала 2000 годов, появился такой термин, как интернет-зависимость. Каждый, кого она коснулась, выбирает для себя определенную сферу: играет в онлайн-игры, целыми днями общается на форумах или в чатах, бесцельно серфит различные сайты и т.п. Итог один – человек проводит в сети все свободное время и теряет другие интересы.

Почему нужно обратиться за помощью

Интернет-зависимость – вид психического расстройства, которое способствует появлению разнообразных поведенческих проблем. Такое увлечение может казаться безобидным, но на самом деле, от бесцельного и непрерывного нахождения в виртуальном мире, мозг начинает утрачивать способность к аналитическому мышлению и обучаемости. Последствиями такого времяпрепровождения становятся проблемы в общении, замкнутость, неуверенность в себе, провалы в памяти, нарушения здоровья и семейные ссоры. Так как своей болезни человек сам никогда не признает, без медицинской помощи не обойтись. Получить ее вы можете, обратившись в ассоциацию «Новый День», специалисты которой имеют большой опыт в борьбе с интернет-зависимостью.

Как формируется привыкание

Формирование зависимости от интернета проходит в три стадии:

• поиск интересующего варианта виртуальной реальности. Пользователь взаимодействует с разнообразными тематиками и ищет то, что сможет заменить ему недостаток общения или компенсировать имеющиеся проблемы. Интернет становится приятной частью жизни;
• реальные цели переносятся в сеть, в этот период формируется зависимость. Время, проведенное в сети, резко увеличивается, взаимодействие с людьми в интернете становится предпочтительней, чем обычное общение. Постепенно утрачиваются коммуникативные навыки;
• увлечение виртуальностью исчерпывается и наступает стадия стабилизации. Зависимость менее выражена, но потребность возвращаться в сеть сохраняется в неактивной форме и возвращается при стрессах или появлении новых заманчивых тем.

Таким образом, интернет создает у человека иллюзию удовлетворения практически любых потребностей и целей. В сети он может быть анонимным и добиваться определенных успехов, скрывая свои настоящие качества.

С интернет-зависимостью живут многие годы, она не столь опасна, как наркомания или алкоголизм. Но эта болезнь не позволяет в полной мере наслаждаться прелестями жизни, заставляет человека выпасть из общества, усугубляет негативные психологические качества и может способствовать формированию различных психических отклонений.

Методы лечения интернет-зависимости

Лечение зависимости от интернета проводится в условиях стационара, чтобы больной не имел соблазна зайти в сеть. Для этого применяют методы:

• медикаментозная терапия. Обычно зависимым назначают антидепрессанты, помогающие справиться с негативными эмоциями из-за невозможности зайти в сеть. Седативные препараты помогают нормализовать сон, а витаминные комплексы восстанавливают организм;
• психотерапия – основной способ лечения, который направлен на признание зависимым проблемы и формирование стойкого желания избавиться от него. Внимание больного переключается на другие интересы, которыми он может замещать время, ранее проводимое в виртуальной реальности;
• групповая терапия – люди с одинаковой проблемой делятся своими страхами, трудностями и успехами, что способствует скорейшему выздоровлению;
• семейная терапия – борясь с зависимостью, человек нуждается в поддержке и правильном отношении родственников.

Программы медикаментозного лечения и психологической реабилитации подбираются индивидуально в соответствии с тяжестью зависимости и состоянием пациента.

Лечение интернет-зависимости в домашних условиях

Эффективных методов лечения от интернет-зависимости в домашних условиях не существует. Даже если доступ в сеть станет невозможен, психологическая потребность в виртуальной реальности останется, а вместе с ней – множество психологических проблем. Чтобы избавиться от вредной привычки, нужно иметь стойкое желание научиться контролировать время, проведенное в интернете.

Кодирование от интернет-зависимости

Некоторые клиники могут предложить кодирование от интернет-зависимости с помощью гипноза. Такой подход также неэффективен из-за сохранения психологической аддикции. Кроме того, большинство людей с такой тягой имеют нестабильную психику, и невозможно предугадать, как на ней отразятся гипнотические методы воздействия.

Лечение интернет-зависимости амбулаторно

Если человек не имеет возможность пройти стационарное лечение из-за работы, семьи или других причин, ему могут предложить проведение процедур и психотерапии амбулаторно, в удобное время.

Однако способ подойдет только тем людям, которые находятся на начальной стадии зависимости и твердо хотят научиться контролировать свое поведение в сети. Больной с тяжелой формой вряд ли удержится от соблазна выйти в повсеместно распространенную Сеть, как только покинет стены медицинского учреждения.

Реабилитация зависимого от интернета человека

Для полного преодоления зависимости от виртуального мира, пациент проходит этапы:

• преодоление возражений и осознание проблемы. Пациент получает информацию о существовании такого вида зависимости и ее последствиях, и понимает, что является компьютерозависимым;
• собственно лечение, направленное на преодоление зависимости, коррекцию поведения и устранение негативных эмоций;
• коррекция социальных и семейных отношений – проводя все время в интернете, зависимый прекращает общение с друзьями и близкими, утрачивает прежние интересы. Когда человек научится контролировать свое нахождение в Сети, приходится наверстывать упущенное.

Психологическая реабилитация проходит индивидуально с психологом на сеансах групповой и семейной терапии.

Работа с созависимыми

Если человек большую часть времени проводит в интернете, его родственники также испытывают различные психологические трудности. Они лишены внимания и не хотят мириться с таким времяпрепровождением, им приходится брать многие обязанности зависимого на себя. В группах помощи созависимым опытные психологи помогают построить правильные взгляды на ситуацию и оказать необходимую поддержку больному.

Ресоциализация после интернет-зависимости

Полностью уйдя в виртуальную реальность, человек разрывает все связи с обществом, забывает о своих прежних увлечениях, в некоторых случаях даже теряет работу или место в учебном заведении. Чтобы преодолеть трудности в профессиональной сфере и общении, также требуется поддержка психологов и психотерапевтов.

Узнать более подробную информацию о методах лечения и ценах можно по телефону 8 (800) 600-32-05. Горячая линия нашего медицинского центра работает круглосуточно.